In dieser Session erkunden wir gemeinsam was Stimme so kreiieren kann. Was passiert, wenn du dir erlaubst deine Stimme klingen zu lassen, ihr lauschst und damit in Resonanz gehst.

Welche Qualität, Schwingung und Kraft hält deine Stimme für die Gruppe, für den Kreis bereit, wenn wir klanglich miteinander in Kontakt treten. 

Wie klingen die Frequenzen bei dieser Zusammenkunft, in diesem Raum, wenn sich unsere Klang_Körper verbinden, hör- und sichtbar werden.

Singen ist für mich wie eine aktive Meditation, die mir inneren Frieden bringt, mit dem was sich gerade zeigt. Klänge bewegen sich, bewegen mich in Richtung Gleichgewicht. Durch die feinen Vibrationen in meinem Körper, erinnern ich mich auf ganz subtile Art und Weise an meine An- und Verbindung. Ein neuer mystischer Raum eröffnet sich, ich werde bewegt – körperlich, energetisch und emotional.

Diese Session ist angereichert mit Elementen aus dem Circle Singing, freier Improvisation und Bewegungselementen (Embodiment).

Mir ist es wichtig einen spielerischen Rahmen zu gestalten, indem du mit deiner Freude und Kraft in Verbindung trittst. Es ist keine Vorkenntnis notwendig.

Was es jedoch von dir braucht ist deine Offenheit und Bereitschaft, deine Stimme erklingen zu lassen, zu lauschen, dich in das Netz der anderen Stimmen mit einzuweben und dich bewegen zu lassen.

Singen entspannt - solange du die Freude mit ins Boot holst.

Ich freu mich auf Dich!

Liebe Grüße, Sue

Bitte bring dein eigenes Sitzkissen mit.

Gemeinsam laden wir, Sarah und Sue, dich zu einem wundervollen Erlebnis ein, bei dem wir Yoga und freies Tanzen miteinander kombinieren.

In dieser Session möchten wir dich mit deiner Freude und Leichtigkeit in Kontakt bringen und dich über Form und Freiheit mit dir selbst verbinden lassen.

Im ersten Teil leitet Sarah einen Herz öffnenden Vinyasa Flow an, welcher von Sue mit einem DJ-Set begleitet wird. Die Yoga-Sequenz & Musik baut sich klassisch auf: beginnend mit der sanften Verbindung von Atem und Körper, steigern sich die Bewegungen bis hin zu einer dynamischen Sequenz, die den Körper auf sanfte Weise aktiviert.

In einem fließenden Übergang öffnen wir den Raum für freien Tanz. Dabei darfst du dich ganz der Musik hingeben, dich in deinem Körperausdruck individuell erfahren. Finde heraus, wie es sich für dich stimmig anfühlt, dich im Raum frei zu bewegen. Lass deinen Körper sprechen und dich leiten, aus deinen Impulsen heraus.

Nach dieser intensiven Tanz Phase kehren wir langsam auf die Matte zurück, um wieder einen abschließenden gemeinsamen Yoga Flow aufzunehmen. Mit ruhigen Asanas bündeln wir die Energie bewusst. In der Schlussentspannung findest du den Raum, in dem du das Erlebte in absichtsloser Präsenz nachschwingen lassen kannst.

Wir freuen uns auf Dich!

Liebe Grüße,

Sarah & Sue

Bitte bringe Deine eigene Yogamatte mit und was du sonst so dafür brauchst. Danke!