Lu Jong ist eine kostbare Bewegungslehre der Tibeter. Die Übungen, die ich anleite, stehen in tiefer Verbindung zu Tulku Lobsang. Er ist ein hoher Meister des tibetischen Buddhismus, der diese Übungen für den Westen zugänglich gemacht hat und auf unsere Körper modifiziert hat. Der Nutzen von Lu Jong ist vielfältig und wirkt auf die Pflege die feinstofflichen Kanäle, in denen "Lung" (der feinstoffliche Wind) zirkuliert. Wir werden sensibler, unsere Geist wird ruhiger und klarer.